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Aqua-Fitness

Ist ein optimales gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Der ständige Bodenkontakt ermöglicht ein abwechslungsreiches und vielfältiges Uebungsrepetoir

Aqua-Fitness vereint viele positive Aspekte:
  • Verbesserung der Herzkreislauftätigkeit
  • Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder
  • Rückenfreundlich
  • Durchblutungsfördernd
  • Steigert das allgemeine Wohlbefinden

Die Aqua-Fitness Lektionen finden im Physio-Therapiebad des Alters- und Pflegeheim der Stadt Frauenfeld an der Zürcherstrasse 84 statt.

Kursleitung:   Karin Buchs, dipl. WellnessTrainerin
Kursvariante 1: Mittwoch 18:00 - 18:50 Uhr
Kursvariante 2: Mittwoch 19:00 - 19:50 Uhr
Kursdauer: 10 Lektionen zu 50 Minuten
Kosten: inkl. Badeintritt und Materialbenützung CHF 235.-
Anmeldung: Kurse sind fortlaufend, Eintritt nach Absprache! Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Infos und Anmeldung bei Karin Buchs Tel. 052 721 00 75 (bitte für Rückruf auf Beantworter sprechen)

Karin Buchs · Châtelstrasse 3 · 8355 Aadorf · 052 721 00 75 ·